Gesundheits-Sportprogramm
| MONTAG | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 08.00 - 09.00 | Turnsaal Pogier |
| Bodystyling | 09.00 - 10.00 | Turnsaal Pogier |
| Eltern-Kind-Turnen | 16.30 - 17.30 | HS Schirmitz |
| Kinderturnen | 16.30 - 17.30 | HS Schirmitz |
| Bauch-Beine-Po | 17.00 - 18.00 | HS-Kapfenberg Stadt |
| Zumba | 17.45 - 18.45 | St. Lorenzen |
| Achtung neu! (Kurs in 10 Einheiten) Anmeldung erforderlich! | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 18.00 - 19.00 | HS-Kapfenberg Stadt |
| Wirbelsäulengymnastik | 19.00 - 20.00 | Festsaal Schirmitz |
| DIENSTAG | ||
| Osteoporosevorbeugungsturnen | 17.30 - 18.30 | HS-Kapfenberg Stadt |
| Konditionstraining (Schi/MTB) | 18.30 - 19.45 | HS-Kapfenberg Stadt (bis 31. März) |
| MITTWOCH | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 08.00 - 09.00 | Festsaal Schirmitz |
| Konditionstraining | 09.00 - 10.00 | Festsaal Schirmitz |
| Rhythmische Bewegung und Tanz | 17.30 - 18.30 | HS Stadt |
| (Kurs in 10 Einheiten) Anmeldung erforderlich! | ||
| Kinderturnen | 17.00 - 18.30 | HS-Schirmitz |
| Zumba | 18.15 - 19.15 | St. Lorenzen |
| Achtung neu! (Kurs in 10 Einheiten) Anmeldung erforderlich! | ||
| Aquafitness | 19.30 - 20.15 | Hallenbad Kapfenberg |
| DONNERSTAG | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 18.30 - 19.30 | HS Schirmitz |
| Volleyball (Hobbyspieler) | 19.30 - 21.00 | HS Schirmitz |
| FREITAG | ||
| Wassergymnastik | 07.00 - 08.00 | Hallenbad Kapfenberg |
| Körpertraining m. Fitnessgeräten (ohne Betreuung) |
09.00 - 11.00 | Kraftkammer Stadion |
KURSE (Anmeldung erforderlich)
SCHWIMMKURSE für Anfänger und Fortgeschrittene - Kinder, Erwachsene sowie Babys
Schwimmkurse
Babys und Kleinkinder - Start: Samstag 4.02.2012, ab 8:00 Uhr
Anfänger und Fortgeschrittene -
Start: Freitag 3.02.2012, ab 14 Uhr
Anmeldung im FSA Büro!
Kinderturnen ab 4 ½ Jahren -
Start Montag 9.01.2012, 16:30 Uhr, HS Schirmitz
Mutter-Kind-Turnen ab 2 ½ Jahren -
Start: Montag 09.01.2012, 16:30 Uhr, HS Schirmitz
Anmeldung direkt in der 1. Stunde beim Sportlehrer!
Zumba Kurs 2. Semester
Start: Montag 09.01.2012, 17:45 Uhr Festsaal St. Lorenzen
oder Mittwoch, 25.01.2012, 18:15 Festsaal St. Lorenzen
Yogakurse
Start: Dienstag 10.01.2012, 19.00 Uhr, VS Hafendorf
oder Donnerstag 12.01.2012, 19.00 Uhr, VS Hafendorf
