Programm Kapfenberg, St. Lorenzen

MONTAG
Wirbelsäulengymnastik 08.00 – 09.00 Turnsaal Pogier
Bodystyling 09.00 – 10.00 Turnsaal Pogier
Eltern-Kind-Turnen 15.45 – 16.45 NMS-Schirmitz (Start 19.09.)
Kleinkinderturnen von 4 – 7 Jahre 15.45 – 16.45 NMS-Schirmitz (Start 19.09.)
Kinderturnen von 7 – 10 Jahre 16.45 – 17.45 NMS-Schirmitz (Start 19.09.)
Bodystyling 17.00 – 18.00 nur bis 3.4.2017
Wirbelsäulengymnastik  18.00 – 19.00 nur bis 3.4.2017
Deep Work 17.00 – 18.00 VS-St. Lorenzen (Start 19.09.)
Iron Workout   18.00 – 19.00 VS-St. Lorenzen (Start 19.09.)
Wirbelsäulengymnastik 19.00 – 20.00 HS-Schirmitz
Volleyball (Hobbyspieler) 20.00 – 21.00 HS-Schirmitz
DIENSTAG
YOGA für Anfängerinnen 19.00 – 21.00 VS Hafendorf (Start 20.09.) x
MITTWOCH
Wirbelsäulengymnastik 08.00 – 09.00 Festsaal Schirmitz
Konditionstraining 09.00 – 10.00 Festsaal Schirmitz
Bodyworkout 18.00 – 19.00 VS-St. Lorenzen (Start 21.09.)
Fatburner 19.00 – 20.00 VS-St. Lorenzen (Start 21.09.)
Aquafitness 18.30 – 19.15 Hallenbad Kapfenberg
Iron Workout 18.00 – 19.00 NMS-Schirmitz
Wirbelsäulengymnastik 19.00 – 20.00 NMS-Schirmitz
DONNERSTAG
Wirbelsäulengymnastik 18.30 – 19.30 NMS-Schirmitz
Volleyball 19.30 – 21.00 NMS-Schirmitz
YOGA für Fortgeschrittene 19.00 – 21.00 VS Hafendorf (Start 22.09.) x
FREITAG
Wassergymnastik 07.00 – 08.00 Hallenbad Kapfenberg
Körpertraining m. Fitnessgeräten (ohne Betreuung) 09.00 – 11.00 Kraftkammer Stadion

x Kurse – bitte Anmeldung erforderlich

Wenn nicht anders vermerkt, starten die Kurse ab 12.09.2016!