IndianBalance

INDIAN BALANCE: Den Körper kraftvoll und elegant bewegen, während die Seele ausruht! Das einzigartige Trainingskonzept verknüpft überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Das Training formt den gesamten Körper, die Bewegungsabläufe und die Atmung sind im Einklang mit der indianischen Musik, die das Programm begleitet.

INDIAN BALANCE RÜCKEN: In fließenden Bewegungen wird die Rückenmuskulatur gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Ruhige, aber dennoch herausfordernde Bewegungsabläufe sorgen für bewegte Entspannung. Geeignet für alle Altersgruppen und Konditionstypen!