Schwimmkurs für mäßig Fortgeschrittene
60
Minuten
Badehose / Badeanzug
Was wir in diesem Kurs machen:
Uns ist es wichtig, dass Ihr Kind Freude am Schwimmen hat und sich nach dem Schwimmkurs auch in unbekannten Gewässern sicher fühlt und dort schwimmen kann. Wir unterrichten das Schwimmen in kleineren Gruppen, damit wir besser auf die Individualität der Kinder eingehen können.
Der didaktische Lernprozess „von einfach zu schwer“ steht bei uns an erster Stelle. Brustschwimmen ist die schwierigste Schwimmtechnik, da die Koordination von Beinen, Armen und Atmung am anspruchsvollsten ist. Daher lernt ihr Kind bei uns zuerst Kraulbeine, welche in Kindersprache Sprudelbeine genannt werden, gemeinsam mit der Brustarmbewegung. Der Grätschbeinschlag / Burstbeinschlag wird extra geübt und nach der Zeit fließend in die Bewegungen übernommen. Für Kinder ist die Koordination der Brustarme und -beine sehr komplex und schwierig und kann meist erst ab einem Alter von 6-7 Jahren richtig erlernt werden.
Wir starten den Kurs immer mit einigen Aufwärmübungen an Land, welche für die Kinder besonders wichtig sind, um sich Bewegungen zu merken und diese richtig auszuführen. Wir setzten auf spielerisches Erlernen des Elements Wasser.
Was ihre Kinder in diesem Kurs erlernen können:
- Richtiges und gesundes Brustschwimmen: Der Kopf ist zur Entlastung der Halswirbelsäule im Wasser und wird lediglich zum Atmen angehoben
- Rückenschwimmen mit Wechselarmzug
- Kraulen mit seitlicher Atmung
- Ausdauer verbessern
- Springen: Kerze, Schraube, Bombe, Abfaller, Kopfsprung
- Tauchen: Tief- und Streckentauchen
Voraussetzungen für die Teilnahme:
Ihr Kind bewältigt schwimmend mindestens eine Hallenbreite (ca. 8m) mit selbstständiger Atmung oder das Delfin-Abzeichen
Am Ende des Kurses können folgende Schwimmabzeichen erworben werden:
Delfin, Schwimmer 1, Schwimmer 2
Die Abzeichen werden je nach Können von den Schwimmtrainern in der letzten Einheit übergeben.
