RundumFit
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In erster Linie geht es darum, die Ausdauer und die Beweglichkeit zu verbessern. Dabei werden auch Muskeln und Bänder gestärkt und diese elastisch gehalten. Gezielte Übungen von Kopf bis Fuß fördern das gesamte Erscheinungsbild, wobei jedEr die Intensität der Übungen selbst bestimmen kann.
Bettina Bogner