Sportprogramm
Kurstermine in Kapfenberg und St. Lorenzen/Mzt. starten ab 9.9.2019 wenn nicht anders vermerkt!
| Montag | ||
|---|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik | 08:00 – 09:00 Uhr | ehem. Gemeindeamt Parschlug |
| Bodystyling | 09:00 – 10:00 Uhr | ehem. Gemeindeamt Parschlug |
| Funktionelles Training (Deep Work / Indian Balance) | 17:00 – 18:00 Uhr | Festhalle St. Lorenzen |
| Bodyworkout | 18:00 – 19:00 Uhr | Festhalle St. Lorenzen |
| Wirbelsäulengymnastik | 19:00 – 20:00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Volleyball (für HobbyspielerInnen) | 20:00 – 21:00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Dienstag | ||
| Yoga (für AnfängerInnen) | 19:00-21:00 Uhr | VS Hafendorf (ab 7.1.2020) x |
| Bodystyling | 19:00-20:00 Uhr | NMS Schinitz |
| Mittwoch | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 08:00-09:00 Uhr | Festsaal Schirmitz |
| Konditionstraining | 09:00-10:00 Uhr | Festsaal Schirmitz |
| Body Workout Fit Mix | 18:00-19:00 Uhr | Festhalle St. Lorenzen |
| Body & Mind | 19:00-20:00 Uhr | Festhalle St. Lorenzen |
| Aquafitness | 18:30-19:15 Uhr | Hallenbad Kapfenberg |
| Iron Workout™ | 18:00-19:00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Wirbelsäulengymnastik | 19:00-20:00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Donnerstag | ||
| Yoga (für Fortgeschrittene) | 19:00-21:00 Uhr | VS Hafendorf (ab 9.1.2020) x |
| Wirbelsäulengymnastik | 18:30-19:30 Uhr | NMS Schirmitz |
| Volleyball (für HobbyspielerInnen) | 19:30-21:00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Freitag | ||
| Wassergymnastik | 07:00-08:00 Uhr | Hallenbad Kapfenberg |