Sportprogramm
Ab 14. September 2020 (wenn nicht anders vermerkt) starten wir wieder in ein neues Sportjahr!
- x = Anmeldung erforderlich!
- Bei den Kursen gelten die zum jeweiligen Zeitpunkt aktuellen Corona-Regelungen!
- Sollte es im Laufe des Sportjahres Corona bedingt zu einschränkenden Maßnahmen kommen, dann werden ausgewählte Kurse alternativ auf Online-Unterricht umgestellt!
- Wir bitten um Verständnis, dass es bei der Nutzung von Festhallen zu Absagen kommen kann. Alternativ sind wir bemüht, die Einheiten wenn möglich im Freien abzuhalten!
| Montag | ||
|---|---|---|
| Deep Work/Indian Balance | 17.00 – 18.00 Uhr | Festsaal St. Lorenzen/Mzt. |
| Bodyworkout | 18.00 – 19.00 Uhr | Festsaal St. Lorenzen/Mzt. |
| Wirbelsäulengymnastik | 19.00 – 20.00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Volleyball (für HobbyspielerInnen) | 20.00 – 21.00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Dienstag | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 08.00 – 09.00 Uhr | Festsaal Schirmitz |
| Konditionstraining | 09.00-10.00 Uhr | Festsaal Schirmitz |
| Yoga (für AnfängerInnen) | 19.00 – 21.00 Uhr | VS Hafendorf (ab 22.9.) x |
| Mittwoch | ||
| Body Workout Fit Mix | 18.00 – 19.00 Uhr | Festsaal St. Lorenzen/Mzt. |
| Body & Mind | 19.00 – 20.00 Uhr | Festsaal St. Lorenzen/Mzt. |
| Aquafitness | 18.30 – 19.15 Uhr | Hallenbad Kapfenberg |
| Iron Workout | 18.00 – 19.00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Rückenfit | 19.00 – 20.00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Donnerstag | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 08.00 – 09.00 Uhr | Festhalle Parschlug |
| Bodystyling | 09.00 – 10.00 Uhr | Festhalle Parschlug |
| Tanz dich fit | 18.30 – 19.30 Uhr | NMS Schinitz (ab 1.10.) x |
| Yoga (für Fortgeschrittene) | 19.00 – 21.00 Uhr | VS Hafendorf (ab 24.9.) x |
| Wirbelsäulengymnastik | 18.30 – 19.30 Uhr | NMS Schirmitz |
| Volleyball (für HobbyspielerInnen) | 19.30 – 21.00 Uhr | NMS Schirmitz |
| Freitag | ||
| Wassergymnastik & Aquajogging | 07.00 – 08.00 Uhr | Hallenbad Kapfenberg |