Montag | | |
---|
Jackpot Fit | 16.00 – 17.30 | MS Schinitz (Pucher Petra) x |
ÖGK – Beweg dich-gesunder Rücken | 17.30 – 18.30 | Festhalle VS Lorenzen (Gruber Günter) x |
Wirbelsäulengymnastik | 19.00 – 20.00 | MS Schirmitz (Wetzelhütter Herbert) |
Volleyball (für Hobbyspieler*innen) | 19.00 – 20.00 | MS Schirmitz (Gruber Günter) |
Dienstag | | |
---|
Wirbelsäulengymnastik | 08.00 – 09.00 | Festsaal MS Schirmitz (Koegeler-Ordnung Erni) |
Fit und beschwingt in den Tag | 09.00 – 10.00 | Festsaal MS Schirmitz (Koegeler-Ordnung Erni) |
Fit@Home | 17.30 – 18.30 | ONLINE * (Schörkmayer Margit) ab 3.10. x |
Yoga | 17.30 – 19.00 | BBRZ Bewegungsraum (Hopfer Sabine) 3.bis 31.10. x |
Tanz dich fit | 18.30 – 19.30 | MS Schinitz (Koegler-Ordnung Erni) ab 3.10. x |
Mittwoch | | |
---|
Intervallworkout | 17.00 – 18.00 | MS Schirmitz (Safran Sabrina ) |
Jackpot Fit | 18.00 – 19.30 | MS Schirmitz (Safran Sabrina) x |
Bodyworkout | 18.00 – 19.00 | Festhalle VS Lorenzen (Schörkmayer Margit) |
ÖGK – Beweg dich-gesunder Rücken | 19.00 – 20.00 | Festhalle VS Lorenzen (Schörkmayer Margit) x |
Aquafit | 18.30 – 19.15 | Hallenbad Kapfenberg (Koegeler-Orndung Erni) |
Donnerstag | | |
---|
Wirbelsäulengymnastik | 08.00 – 09.00 | Festhalle Parschlug (Pucher Petra) |
Rundumfit | 09.00 – 10.00 | Festhalle Parschlug (Pucher Petra) |
Jackpot Fit | 08.30 – 10.00 | ehem. VS Marein (Koller Ulrike) x |
Wirbelsäulengymnastik | 18.30 – 19.30 | MS Schirmitz (Gruber Günter) |
Volleyball (für Hobbyspieler*innen) | 19.30 – 21.00 | MS Schirmitz (Gruber Günter) |
Yoga | 19.00 – 21.00 | VS Hafendorf (Dr. Matscheko) ab 28.9. x |
Freitag | | |
---|
Wassergymnastik | 07.00 – 08.00 | Hallenbad Kapfenberg (Koegeler-Ordnung Erni) |