Sportprogramm

Ab 14. September 2020 (wenn nicht anders vermerkt) starten wir wieder in ein neues Sportjahr!

  • x = Anmeldung erforderlich!
  • Bei den Kursen gelten die zum jeweiligen Zeitpunkt aktuellen Corona-Regelungen!
  • Sollte es im Laufe des Sportjahres Corona bedingt zu einschränkenden Maßnahmen kommen, dann werden ausgewählte Kurse alternativ auf Online-Unterricht umgestellt!
  • Wir bitten um Verständnis, dass es bei der Nutzung von Festhallen zu Absagen kommen kann. Alternativ sind wir bemüht, die Einheiten wenn möglich im Freien abzuhalten!
Montag
Deep Work/Indian Balance17.00 – 18.00 UhrFestsaal St. Lorenzen/Mzt.
Bodyworkout18.00 – 19.00 UhrFestsaal St. Lorenzen/Mzt.
Wirbelsäulengymnastik19.00 – 20.00 UhrNMS Schirmitz
Volleyball (für HobbyspielerInnen)20.00 – 21.00 UhrNMS Schirmitz
Dienstag
Wirbelsäulengymnastik08.00 – 09.00 UhrFestsaal Schirmitz
Konditionstraining09.00-10.00 UhrFestsaal Schirmitz
Yoga (für AnfängerInnen)19.00 – 21.00 UhrVS Hafendorf (ab 22.9.) x
Mittwoch
Body Workout Fit Mix18.00 – 19.00 UhrFestsaal St. Lorenzen/Mzt.
Body & Mind19.00 – 20.00 UhrFestsaal St. Lorenzen/Mzt.
Aquafitness18.30 – 19.15 UhrHallenbad Kapfenberg
Iron Workout18.00 – 19.00 UhrNMS Schirmitz
Rückenfit19.00 – 20.00 UhrNMS Schirmitz
Donnerstag
Wirbelsäulengymnastik08.00 – 09.00 UhrFesthalle Parschlug
Bodystyling09.00 – 10.00 UhrFesthalle Parschlug
Tanz dich fit18.30 – 19.30 UhrNMS Schinitz (ab 1.10.) x
Yoga (für Fortgeschrittene) 19.00 – 21.00 UhrVS Hafendorf (ab 24.9.) x
Wirbelsäulengymnastik18.30 – 19.30 UhrNMS Schirmitz
Volleyball (für HobbyspielerInnen)19.30 – 21.00 UhrNMS Schirmitz
Freitag
Wassergymnastik & Aquajogging07.00 – 08.00 UhrHallenbad Kapfenberg