• x – Anmeldung erforderlich!
  • Programmänderungen vorbehalten!
  • Die Online Einheit über Zoom angeboten, deswegen bitten wir um einmalige Anmeldung, damit die Aussendung der Einladungslinks über WhatsApp erfolgen kann.
  • Das Wintersemester 2023/24 startet mit Schulbeginn am 11.9.2023. Abweichende Starttermine sind neben den Einheiten angeführt.
Montag
Jackpot Fit16.00 – 17.30MS Schinitz (Pucher Petra) x
ÖGK – Beweg dich-gesunder Rücken17.30 – 18.30Festhalle VS Lorenzen (Gruber Günter) x
Wirbelsäulengymnastik19.00 – 20.00MS Schirmitz (Wetzelhütter Herbert)
Volleyball (für Hobbyspieler*innen)19.00 – 20.00MS Schirmitz (Gruber Günter)
Dienstag
Wirbelsäulengymnastik08.00 – 09.00Festsaal MS Schirmitz (Koegeler-Ordnung Erni)
Fit und beschwingt in den Tag09.00 – 10.00Festsaal MS Schirmitz (Koegeler-Ordnung Erni)
Fit@Home17.30 – 18.30ONLINE * (Schörkmayer Margit) ab 3.10. x
Yoga17.30 – 19.00BBRZ Bewegungsraum (Hopfer Sabine) 3.bis 31.10. x
Tanz dich fit18.30 – 19.30MS Schinitz (Koegler-Ordnung Erni) ab 3.10. x
Mittwoch
Intervallworkout17.00 – 18.00MS Schirmitz (Safran Sabrina )
Jackpot Fit18.00 – 19.30MS Schirmitz (Safran Sabrina) x
Bodyworkout 18.00 – 19.00Festhalle VS Lorenzen (Schörkmayer Margit)
ÖGK – Beweg dich-gesunder Rücken19.00 – 20.00Festhalle VS Lorenzen (Schörkmayer Margit) x
Aquafit18.30 – 19.15Hallenbad Kapfenberg (Koegeler-Orndung Erni)
Donnerstag
Wirbelsäulengymnastik08.00 – 09.00Festhalle Parschlug (Pucher Petra)
Rundumfit09.00 – 10.00Festhalle Parschlug (Pucher Petra)
Jackpot Fit08.30 – 10.00ehem. VS Marein (Koller Ulrike) x
Wirbelsäulengymnastik18.30 – 19.30MS Schirmitz (Gruber Günter)
Volleyball (für Hobbyspieler*innen)19.30 – 21.00MS Schirmitz (Gruber Günter)
Yoga19.00 – 21.00VS Hafendorf (Dr. Matscheko) ab 28.9. x
Freitag
Wassergymnastik07.00 – 08.00Hallenbad Kapfenberg (Koegeler-Ordnung Erni)