Yoga

Yoga ist Teil des alten indischen Gesundheitssystems Ayurveda. Körper Seele und Geist sollen in Einklang gebracht werden. Mit gezielten Übungen stärken wir die persönliche Kraft und Ausdauer. Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen gepaart mit Atemübungen fördern unsere körperliche und geistige Fitness.